ТЕМА СЕНТЯБРЯ – октября: ЧЕЛОВЕК В НОВОМ МИРЕ
Как не потеряться в мире, который меняется быстрее, чем мы успеваем осознать
Никогда раньше у каждого из нас не было столько возможностей. И никогда раньше не приходилось так быстро понимать, какие из них действительно важны. ИИ, бесконечный поток информации, новые профессии и новые правила игры. Мир пересобирается прямо на наших глазах — а мы пытаемся жить в нем со старой картой.

Попробуем разобраться, что на самом деле изменилось, что только кажется важным и как использовать возможности нового мира, не превращая жизнь в бесконечную гонку за ним в проекте «Внутренние опоры»
Принять участие за 1900 ежемесячно
Узнаете себя? Если хоть один пункт вызвал отклик: «Да, это про меня!», вам будет полезен этот проект
  • Кажется, что вокруг происходит что-то важное, а я всё время немного не успеваю
  • Возможностей стало больше, но выбрать, куда двигаться, почему-то не легче
  • Постоянно появляется что-то новое, что «обязательно надо освоить»
  • Трудно понять, где настоящие перемены, а где очередной хайп
  • Я много делаю, но иногда возникает вопрос: а туда ли вообще бегу?
  • Некоторые правила, по которым я привык жить и работать, явно перестают работать
Мы привыкли думать, что главный дефицит — это возможности, но всё изменилось. Возможностей становится всё больше. А настоящим дефицитом становятся внимание, выбор, направление и способность не отвлекаться на каждую новую блестящую штуку. Этим и займемся.
Развернутый отзыв на проект
Отзывы ❤️
Отзывы с моих программ, которые были построены по сходному принципу. Мы брали одну тему, раскрывали ее со всех сторон, делали упражнения и обсуждали в чате
  • Алексей Казанский
    Полностью ушло всякое стеснение и стыд брать деньги и отказываться от проектов, которые деньги не приносят, пусть даже содержат мощную идейную составляющую:) Короче говоря, изменения фундаментальные, радующие — есть куда развиваться с новым пониманием привычных вещей
  • Gleb Tiidt
    Таких эмоций от саморефлексии я давно не испытывал. Это самое ценное. Понимание того, что все возможно, стоит только приложить усилия. Чувствовать себя ценным, понятым даже для самого себя — невероятно важно. Результат уже есть.
  • Виталий Орлов
    Очень понравился чат, где участники делятся своими заданиями и ценными комментариями. Для меня чат был некой безопасной зоной, где я не боялся выражать себя, а поддержка внутри чата помогала преодолевать сложности. Я стал лучше себя понимать и принимать, стало меньше стыда и неловкости.
Фишки проекта
  • Эссе
    Короткие эссе каждую неделю. Не инструкции «как правильно жить», а идеи, над которыми хочется подумать и применить в своей жизни
  • Вопросы
    После каждого эссе — несколько вопросов, которые можно примерить на собственную жизнь.
  • Ответы на вопросы
    Есть чат в телеграме, где можно задавать вопросы и делиться впечатлениями. Также можно задавать вопросы на Бусти
  • Обратная связь
    Если вы выбираете VIP-подписку, то я даю вам персональную обратную связь на каждое упражнение
Что будет в программе
2 неделя сентября

09.09 (среда) - Эссе №1: «Мы все немного стали СДВГ»
Что современный мир сделал с нашим вниманием — и почему это может быть важнее, чем кажется.
3 неделя сентября

16.09 (среда) - Эссе №2: «Мир без потолка»
Возможно, некоторые ограничения, вокруг которых построена ваша жизнь, уже давно исчезли.
4 неделя сентября
23.09 (среда) - Эссе №3: «Шум стал убедительнее сигнала»
Как понять, что действительно важно, когда важным выглядит абсолютно всё.
5 неделя сентября
/1 неделя октября

30.09 (среда) - Эссе №4: «Скорость — плохая замена направлению»
Можно двигаться невероятно быстро. Вопрос только — куда.
2 неделя октября

07.10 (среда) - Эссе №5: «Когда делать стало легко»
Что становится ценным в мире, где всё больше вещей можно сделать одним нажатием кнопки.
3 неделя октября
14.10 (среда) - Эссе №6: «Играть вдолгую»
Почему в стремительно ускоряющемся мире главным преимуществом внезапно может стать терпение.
4 неделя октября
21.10 (среда) - Эссе №7: «Искусство выбрасывать старые карты»
Как заметить момент, когда представление о мире, которое всегда работало, больше не работает.
5 неделя октября
28.10 (среда) - Эссе №8: «Не стать приложением к собственным инструментам»
Мы создали технологии, чтобы они работали на нас. Кажется, где-то здесь всё начало идти немного не по плану.
Мир будет меняться и дальше, и мы вряд ли научимся точно предсказывать, что произойдет. Зато можно научиться лучше видеть происходящее: замечать настоящие изменения, не бежать за каждым новым трендом и использовать новые возможности раньше, чем они снова станут чем-то привычным.

А главное — иногда останавливаться и спрашивать себя: я всё ещё живу в том мире, который существует, или в том, к которому когда-то привык?
Еще отзывы
  • Женя Носкова
    Найти себя порой бывает очень нелегко, да что сказать нелегко − трудно! Из года в год ты идёшь и нет впереди света надежды, так как дела, заботы, работы, те которые надо делать. И не поднимая головы ты идёшь по жизни и не чувствуешь, не слышишь себя, да и зачем? Вот так и я шла и шла вперёд, достигала не свои цели.

    Курс мне показал, что я делала не то что люблю, я пришла не к той мечте, о которой мечтала. Я нашла и определилась, что мне нравится и чем я хочу заниматься в жизни.
  • Влада Бородийчук
    Самое важное — это увидеть, что ты такая не одна... что страх — говорить о себе присущ многим, поэтому бояться — это норма, хотя об этом не принято говорить и принимать за должное.

    Я набралась смелости... не знаю, как это сработало, может пока читала других и сравнивала свои страхи или пока писала о себе и осознавала, что все в моих руках... Я получила инсайт про силу образа, что легче всего начать перемены с нового образа, а образ начинается с одежды. Теперь я с заказом к стилисту на разработку нового образа, в котором я готова проводить свои прямые эфиры.
Темы прошлых месяцев
Еще отзывы
  • Костя Давиденко
    Я почувствовал какую-то новую опору в своих действиях, которые помогли мне сказать переходу «да», и кроме того, самое удивительное, мне тут же пришла идея «раз я перехожу, то может и повышение попросить?». Сказано — сделано, оказалось, что такая возможность тоже есть! Сейчас, спустя 3 недели, я собрал все необходимое и жду решения по повышению!

    Мне нравится даже не сам факт случившегося, а то, что я почувствовал что-то другое, принял смелое решение из внутренних ощущений, а не из логического и «правильного».

    Кроме того, сейчас написав эти слова, я впервые за долгое время чувствую уверенность в каждом из них, мне не хочется их перепроверять, менять, становиться другим, чтобы вдруг не застыдиться своих мыслей, впечатлений, чувств

    P.S. Повышение на той неделе одобрили! Теперь переживаю за то, что 15% это я мало попросил))
  • Евгений Осадченко
    Я сильно расслабился в отношении к деньгам. Это для меня больше не настолько табуированная тема, как была раньше. Я осознал, что мои проблемы не уникальны и получил много идей, потому как эти проблемы постепенно систематически в рамках привычек решать.
Максим Шишов
Психолог, организатор проекта «Внутренние опоры»
Психолог, базовый консультант в методе позитивной психотерапии, основатель поддерживающих проектов «Жилетка» и Vopreki, соавтор книги «Почему психотерапевт лучше дружеской жилетки. 33 совета по использованию вашего психотерапевта».

Популяризатор психотерапии и ведущий психодинамических групп. Мои психологические статьи на VC, Хабре, Пикабу набрали в общей сложности более 2 500 000 просмотров. А канал Vopreki читают больше 11 000 человек.
  • Евгений Осадченко
    Также хотел бы сказать про Максима. Видно, что это человек такой же, как ты со своими слабостями, со своим путём преодоления этих слабостей, со своими трудностями. Он честен перед публикой, честен перед участниками тренинга. Не скрывает того, что наделал в жизни или в бизнесе много ошибок, делится своим опытом. И это самое полезное. То есть он не строит из себя Супермена в стиле ведущего Бизнес молодости или тому подобных тренингов, а является самим собой, максимально искренним. И это позволяет расслабиться и довериться.
Как все устроено
Проект «Внутренние опоры» работает по подписной модели и технически реализован на Бусти. Я выбираю интересные темы и готовлю по ним эссе и вопросы, которые вы можете делать самостоятельно. Одна тема может занимать 1 месяц, 2 месяца или больше, если тема обширная. Также вам доступны все темы, которые были в прошлые месяцы.
Нажимая кнопку «Подписаться за 1900 ежемесячно», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Варианты подписки на Бусти
Если вы выбираете тариф VIP, то помимо всего контента, получаете от меня персональную обратную связь на выполненные упражнения
Еще отзывы
  • Максим Сплетнев
    Мой личный результат полностью соответствует ожиданиям: мой mindset встал на путь осознанной корректировки + я познакомился с очень разными и крутыми людьми, моими единомышленниками.

    Я рекомендую практикум тем, кто видит (или подозревает) причину застоя своей карьеры/бизнеса в своих убеждениях и привычках: практикум помогает увидеть их и выработать корректирующий план.
  • Настя
    Курс Максима помог мне ещё получше понять себя, мои страхи, а также всё то хорошее что уже есть во мне — и научится пользоваться моими ресурсами в моём коучинг-блоге. Для меня мои тексты каждый раз были как полезный психологический сеанс с самой самой, каждый раз я чувствовала себя сильней и уверенней.
Ответы на вопросы
Made on
Tilda