В клетку посадили 5 обезьян, подвесили к потолку гроздь бананов и поставили под ними лестницу. Когда одна из обезьян попыталась достать банан, ученые окатили очень холодной водой всех обезьян. Спустя какое-то время еще одна обезьяна предприняла попытку достать бананы, и снова все обезьяны получили холодный душ. В результате, когда третья обезьяна стала взбираться по лестнице, остальные стащили ее — никто не захотел снова мокнуть.

Затем одну обезьяну убрали из клетки и заменили новичком. Новичок сразу кинулся к бананам, но остальные обезьяны тут же пресекли его попытки. Довольно скоро новичок перестал пытаться достать бананы. Тогда ученые убрали еще одну обезьяну из старой гвардии и подселили новенькую. Когда та полезла за бананами ее атаковали не только старые обезьяны, но и первый новичок, усвоивший правила игры.

Постепенно ученые заменили всех обезьян. В результате, в клетке сидели обезьяны, которых ни разу не обливали холодной водой, но которые не пытались достать бананы сами и мешали любому, кто рискнул бы это сделать. Это наглядный пример, как окружение влияет на индивидуума, заставляя его подстраивать свое поведение под ожидание общества.

Если вы думаете, что люди далеко ушли от этих обезьян, то ничего подобного. Очень часто мы также легко принимаем готовые правила игры, не пытаясь оценить их критически. А актуальны ли они сейчас? Стоит ли им подчиняться?

Часто такой коллективный опыт кристаллизуется в установки, которые начинают бессознательно управлять нашей жизнью. Вот примеры, когда мы по «своей» воле ставим крест на бананах:

• Честным путем много денег не заработаешь.
  
  
• Высоко взлетишь — больнее падать.
  
  
• Не жили богато, нечего и начинать.

Поэтому присмотритесь, какие установки транслирует ваше окружение. Возможно, эти люди мешают вам достать бананы, даже не осознавая собственных мотивов.

К слову, хороший способ выяснить, как именно на вас влияет ваше окружение, это начать отслеживать свои реакции на слова и поступки окружающих: вызывают ли они протест и раздражение, но вы их подавляете, или действительно разделяете взгляды и действия окружающих людей? Мне нравится думать, что для позитивных перемен достаточно всего лишь всерьез заинтересоваться собой и отслеживать свои мысли и эмоции, поэтому летом 2019 года я создал проект «Жилетка», цель которого создать пространство, где можно учиться лучше понимать и принимать себя, делиться своими мыслями и переживаниями.

Изначально я замышлял «Жилетку» как проект для интровертов, но внезапно оказалось, что проект интересен всем, кому нравится разбираться в своей жизни и лучше себя понимать. Посмотрите, вдруг вас он тоже заинтересует.